10月の開院日のご案内

10月が始まりました。
秋らしい爽やかなお天気が続きますが、気温差が出やすいこの季節。
ふぃっと「冷え」が体に入りやすく、ねじれも出やすいのです。

骨盤のねじれから肩こりがおきたり、血流が悪くなるので低気圧症候群などの自律神経系の症状が出ている人も。

首や肘・足首を露出させない服装、お出かけの際にはストールや羽織りものを。
寝ている時の冷えも意外と多いので、朝一番の足湯や入浴（シャワーはNG)がオススメです。